艾莉丝认为自己有个完美的生活:一个理想的男友和光明的芭蕾舞前途。但这一切在她发现男友出轨后崩毁;她在舞台演出时意外受伤,被医生宣告需要暂停舞蹈生涯。坠落低谷的她开始身体和情感修复的旅程,离开巴黎到风景如画的布列塔尼,在那里她的朋友、一段新的恋情和当代舞的自由,让她与父亲重新修复关系,并找回自己。
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